45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Почему не получается похудеть после родов

Посоветуйте, что мне нужно делать и как питаться. Родила второго ребенка, скоро будет ему 2 года, похудеть не могу. В норме у здоровых женщин через месяца вес приходит в норму сам, если не переедать и двигаться как до беременности. Надо помнить, что образование молока и кормление грудью - процесс энергоемкий. Растущему ребенку нужны ежедневно питательные вещества, причем каждый день все больше и больше.

Легко ли сбросить вес после родов

Форум Диеты и похудение. Создать тему Разделы. Аноним автор темы. А правда, что после родов должно какое-то время пройти, чтоб вес начал снижаться? Ляльке 3,5 мес, на ИВ.

Не ем после , на ужин один кефир, не ем булки, хлеб, сладкое, жареное, картошку с макаронами, сосиски-колбасу, даже мои горячо любимы бананы перестала есть и Набрала за Б 21 кг, через день после родов , а ка все так и висит на мне. Что делать то? Как худеть? Вы 9 месяцев вес набирали и хотите его моментом сбросить? Если отеки - идите по врачам.

Гестоз, ЭКС наркоз какой был? Такая нагрузка на организм. Почки как? К вечеру ноги отекают? И наркоз 6 месяцев из организма выводится. C какалка. У меня сын был на ИВ с 1 мес. Сразу начала ограничивать себе в еде, но худеть начала только через 9 мес. После этого поверила, что когда говорят - 9 мес.

Подождите не спешите. Первые полгода после родов Вы не похудеете. Дайте гормональному фону восстановиться. Поясните пожалуйста про наркоз и похудание, если честно первый раз слышу. У меня ситуация почти такая же, только мы грднички, я хочу с октября попробовать начать заниматься в спортзале, может получиться по времени успевать.

Наверное у всех по разному, я после первых родов тоже много набрала - худела просто стремительно , особенно первые пол года как раз - потом медленнее, а после окончания ГВ набрала еще пару кг. Аноним Ситуация очень похожа, три месяца назад родила, 2 месяца мы на ИВ, полтора месяца назад взялась за восстановление фигуры, есть 5 лишних кг, но хочу сбросить в идеале 8 кг. Не ем после , занялась спортом, кручу обруч, делаю обертывания, не ем жареное, жирное, мучное, сладкое и вредное, а все стоит Меня слава Богу отеки в беременность не одолевали и наркоза на родаж не было.

Автор, держитесь, идите впереде к цели, я с вами ;. Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем. Я в первую беременность быстро в свой вес вернулась,а вот со вторым только года через 1. А лодку, катер и вертолёт к тебе кто посылал? Я тут о ваше мнение спотыкаюсь!

О, пардон, раздавила. Как бы ни была женщина счастлива замужем, она всегда с удовольствием замечает, что есть на свете мужчины, которые хотели бы ее видеть незамужней.

Если кушаете мало, а вес стоит, нужно провериться на гормоны. Кстати, здорово помогает Стелла - препарат помогает снижать вес путём нормализации обмена эстрогенов. Пью уже второй месяц и вижу результат.

Аромат лаванды. У меня второму ребятенку 4. Села на диету Кима Протасова почитайте про нее сижу 3 неделю реально действует объемы хорошо уходят и кг уже скинула. Крошка Хаврошка. Я набрала 16 кг, где-то 10 быстро ушли, 4 зависли на животе и бердрах, ела мало, мы тоже на ИВ, но когда пришли месяные в лялькины 3 месяца, эти 4 кг сразу слетели.

Наверно у Вас организм придет в норму, когда гормоны стабилизируются. Я вообще во время родов сбросила мало, так как кроху недоношенной родила, а 20 кг. Основной вес сбросила при помощи гипнолога, а сейчас утром обливание, пресс все еще живот есть , подсчет калорий, хотя ем после шести. Вообще все очень индивидуально. У меня подруга сама сбросила, а мне понадобилась помощь со стороны.

Главное, начать над собой работать и не останавливаться Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку после входа Вы вернетесь на эту же страницу.

Не могу похудеть после родов. Привет. Я родила первого ребёнка и похудела, стала весить 48кг. Через 7 лет родила второго ребёнка. lineadisette.ru › community › post › vosstanovlenie.

Я родила первого ребёнка и похудела, стала весить 48кг. Через 7 лет родила второго ребёнка. Мне делали кесарево. После родов я поправилась и вешу сейчас 70кг.

Казалось бы, что может быть проще: следи за питанием во время беременности и не будешь знать проблем с фигурой после появления малыша на свет мы уже писали о том, сколько есть во время беременности, чтобы не поправляться. Но все не так просто, как кажется.

Существует распространенное мнение, что до тех пор, пока женщина кормит грудью, она не похудеет. В то же время многим женщинам так и не удается обрести стройную фигуру и спустя долгое время после завершения грудного вскармливания. Действительно, во время беременности и родов у женщины во много раз повышен уровень пролактина — гормона, отвечающего за лактацию.

не могу похудеть после родов.

Скачивайте наши приложения. Я достаточно высокая, см, весила всегда около 75 кг, делала ежедневно зарядку и была в хорошей форме. После родов вес немного уменьшился, но не надолго. Из-за ГВ я старалась не употреблять жирное, жареное, сладкое я его и так не сильно люблю , но вес стремительно увеличивался. В конце-концов у меня стала болеть спина и колени, я не могла сесть на стул без опоры колени совсем не выдерживали мой вес.

Что и кто мешает похудеть после родов? 4 проблемы в мотивации

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: "Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму". Проконсультировать нас, почему возникает послеродовое ожирение и что делать женщинам с этой проблемой, мы попросили эндокринолога Александра Приступюка, к. То, что женщина во время беременности набирает вес и сохраняет или набирает его после родов, пока кормит, это нормально. Таким образом природа заботится о том, чтобы мать и малыш были обеспечены питательными веществами. Руководит этим процессом эндокринная железа, находящаяся в головном мозге, — гипофиз. Она выделяет гормон пролактин, который способствует выработке молока, придает аппетит и приводит к отложению жира в груди, на талии и бедрах. В норме после прекращения кормления грудью уровень пролактина постепенно снижается, возвращаясь к исходному, который был еще до беременности. Одновременно с этим исчезает и желание плотно поесть, а с ним в течение нескольких месяцев уходит и лишний вес. Но у некоторых женщин этого не происходит.

Все статьи на нашем сайте написаны нашими сотрудниками - экспертами в области беременности и материнства.

Форум Диеты и похудение. Создать тему Разделы. Аноним автор темы. А правда, что после родов должно какое-то время пройти, чтоб вес начал снижаться?

Как похудеть после родов: советы от Ляйсан Утяшевой

Редко можно встретить женщину, которая не набрала ни одного лишнего килограмма за время беременности. Я к таким точно не отношусь. Если после первых родов я прибавила всего 3 кг по сравнению с первоначальным весом, то после второй беременности стало очевидно, что моя фигура серьезно изменилась, и с этим надо что-то делать. Забегая вперед, я скажу, что в итоге похудела и сейчас вполне довольна результатом, но далось мне это далеко не сразу и совсем не просто. До сих пор не могу понять французских женщин, которые судя по их книжкам и различным рекомендациям начинают худеть сразу после родов и через 3 месяца просто обязаны придти в первоначальную форму. Я не завидую, скорее уважаю. Я так точно не могла, и вот почему. Моей главное проблемой было отсутствие мотивации. Да, я понимала, что белые летние штаны застегиваются с трудом и готовы треснуть в любую минуту, меня удивляло, почему некоторые кофты стали тесны в плечах руки-то не должны были сильно поправиться , но в целом меня все устраивало. Лишний вес мне не нравится это слово, пусть лучше будет "дополнительный"! Самое главное, что никто, а в первую очередь муж, не говорил мне о том, что я поправилась. Это очень расслабляет и успокаивает. Уверена, что так было и бывает не только у меня. Умный или опытный мужчина никогда не скажет своей жене, что ей надо похудеть:. Кому нужны такие проблемы!

Не могу похудеть после родов, что делать?

Не стоит есть одно и то же килограммами, сделайте свой рацион разнообразным. Это поможет вам после беременности сбросить вес без изнурительных диет. Кстати, многое из этого не стоит есть и после окончания периода кормления. Я всю жизнь занималась спортом. Если вы не занимались ничем, кроме школьной физкультуры, не нужно сразу браться за сложные упражнения. Сначала надо укрепить тело — обычная зарядка вполне с этим справится. При выполнении любого упражнения очень важно держать живот втянутым.

Худеем после родов

Как похудеть после родов и больше не поправляться

Три способа быстро похудеть после родов

Не могу похудеть после родов

Похожие публикации