45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Как сказать парню что ему надо похудеть

Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто. Почти всегда у меня был лишний вес и никогда меня это особо не беспокоило. С девушками всегда находил общий язык, вне зависимости от килограммов, а себе я нравился любой толщины. И меня стало это напрягать.

"Если мужчина просит похудеть, значит, он уже вас не любит": психолог Павел Зыгмантович

Бодипозитив — тема, вызывающая ажиотаж еще больший, чем феминизм. Вокруг бодипозитива продолжают ломаться копья, щеточки для туши и грифы от штанги. Одни считают его возможностью расширить понятие женской красоты, другие — пропагандой лени и безответственного отношения к себе, третьи — не более чем попыткой индустрии моды приспособиться к новым реалиям, продавая свои товары через новых пророков, чьи параметры не вписываются в каноничные 90х60х Именно наличие тела позволяет нам получать удовольствие от жизни: есть любимую еду, сидеть на теплых камнях на берегу моря, заниматься сексом, гулять по осеннему лесу, вдыхая запах опавших листьев, обнимать своих близких.

Странно, говорила я, при этом относиться к телу, которое дает все эти возможности, с ненавистью и пытаться исправить его. Лучше просто наслаждаться им и быть счастливой. Большинство моих читательниц эту мысль поддержало, но было и несколько исключений.

Эти женщины ничего не написали в комментариях, однако обратились ко мне лично. Кого-то я знала, кого-то — нет. Они были совершенно разные по возрасту и сложению, но говорили все примерно одно и то же. Но мой муж говорит, что если я еще хоть чуть-чуть поправлюсь, то он будет искать любовницу, потому что ему не нужна бочка с салом в постели.

Мои родственники утверждают, что если я сейчас не возьму себя в руки, то мне придется возить свой живот на тачке. Мои подруги постоянно советуют мне диеты и намекают, что если я не похудею, то скоро умру от инфаркта. Мой ребенок просит ждать его в машине, потому что ему стыдно за мою фигуру перед одноклассниками.

К сожалению, очень часто если не всегда это правда. Несмотря на десятки бодипозитивных пабликов, одной из самых популярных групп VK. Мы не можем исправить чью-то конкретную мать, сестру или мужа, но мы можем измениться сами. Вот несколько простых шагов, которые могут облегчить очень многим людям жизнь. На самом деле это даже не то, что нужно делать, общаясь с полной женщиной, а то, чего делать не надо. Не надо советовать ей похудеть. Скорее всего, с таким советом вы будете сто третьим человеком за этот день.

Она слышала это уже тысячу раз. Если вы думаете, что полная женщина живет в окружении людей, которые только и делают, что рассказывают, как она хорошо выглядит, и только вы — последний честный человек на планете, который может спасти ее откровенным советом, вы заблуждаетесь.

Не стесняйтесь говорить, что подобные советы — это бестактность и проявление недалекого ума. Пока мы сносим их молча, их продолжат давать. Не советуйте полной женщине больше двигаться. Когда-то давно в сообществе ru-healthlife написал о своём образе жизни мужчина с весом кг — каждый день он пробегал 5 км и подтягивался 15 раз.

Оценивая активность человека по виду, вы можете оказаться в крайне глупой ситуации, когда внезапно выяснится, что вы даете совет тому, кто занимается больше вас, или вообще спортсменке, которая может избить вас связкой своих медалей или сжечь на костре из грамот и дипломов.

Если вам советуют больше двигаться, вы не обязаны доказывать, что в вашей жизни и так много физической активности, и не должны стыдиться, если ее мало. Это — исключительно ваше дело. Люди рождаются не для того, чтобы каждое утро бегать или купить за свою жизнь несколько десятков абонементов в фитнес-центр.

Только вы решаете, ходить на йогу или писать картины маслом — эти занятия равноценны. Не пытайтесь утешать. Жалость предполагает, что полные люди в ней нуждаются, в то время как им нужно только одно — чтобы ко всем относились одинаково вне зависимости от веса. Если вам выказали жалость из-за веса, спросите сочувствующего, какая у него зарплата, после чего сообщите, что это даже хорошо, что такая маленькая, зато он точно знает, что друзья, родственники и супруга любят его не из-за денег, и не всем же быть Биллами Гейтсами.

Не обсуждайте чужую внешность. Большинство людей твердо уверены, что достаточно не называть никого толстым в лицо — и все, ты уже никого не обидел. Это не так. Ведь когда тебя хотят обидеть — дело не в тебе, а в чьей-то злости, которая не нашла иного выхода. А вот разговоры, что МакSим должно быть стыдно с такими щеками выходить на сцену, как раз отражают господствующее мнение, что полный человек не должен показываться на глаза, он страшный, он отвратительный, пусть спрячется дома и не пугает людей своим видом.

Даже если обсуждают не вас, не бойтесь сказать, что вы задеты. Кто не хочет вас ранить, легко откажется от таких разговоров. Это совершенно бесполезный совет — никто не повелевает своей психикой настолько, чтобы сознательным усилием воли пропускать мимо все, что может задеть. Предлагая не обращать внимания, вы всего лишь заставляете людей подавлять эмоции, делать вид, что они не обижены, молчать, когда хочется ответить.

Скорее всего, на вас либо оказывают меньшее давление, либо у вас есть поддержка, которая позволяет справляться с ним, либо вы просто глуховаты и оскорблений не слышите в прямом смысле этого слова. Всякий раз, когда вам говорят, что надо просто не обращать внимания, вспоминайте, что испытывать боль, обижаться, если вас обижают, или отвечать агрессией на агрессию — ваше неотъемлемое право.

Вы не обязаны прятать чувства, испытывать их — естественно, проявлять — нормально. Именно то, что мы скрываем обиду и горечь, и приводит к уверенности, что их и нет вовсе, так что можно продолжать высмеивать полных людей или давать им советы. Пять этих нехитрых шагов сделают жизнь многих людей в вашем окружении лучше, а также улучшат вашу карму.

Кстати, если вдруг выяснится, что после выполнения всех советов вам больше не о чем говорить с вашими полными подругами и знакомыми, вам стоит задуматься о том, как расширить свой кругозор. Cosmo Online редакция Cosmo.

Зачастую мы не хотим честно сказать человеку, что ему не мешает похудеть​, дабы не задеть его самооценку. Но что делать, если. но в последнее время он набрал немного вес. как мне дать ему понять, что ему нужно сбросить ненужные ему килограммы? только как-то.

Проблемой лишнего веса озабочены в основном женщины. Но мужчины страдают от этого ничуть не меньше. Однако у большинства представителей сильной половины человечества есть некий психологический барьер, который мешает им обратиться за помощью.

После публикации статьи о том, как эффективно мотивировать себя на похудение, мы получили много откликов с просьбой рассказать, как похудеть близкого человека. Вопрос о том, как заставить мужчину похудеть активно обсуждается в интернете и вызывает бурные эмоции у девушек и женщин разного возраста.

Тема лишнего веса является довольно болезненной в современном обществе. Зачастую мы не хотим честно сказать человеку, что ему не мешает похудеть, дабы не задеть его самооценку.

10 фраз, которые не надо говорить толстому мужчине

Сексом, например, деньгами или расположением. Это трудно. Чтобы процесс подбрасывал темы для разговоров. Народная мудрость описывает только какой-то кусочек правды. Это иллюзия, что все мужчины ведут себя одинаково. Это шутки, слова, взгляды, прикосновения.

Как «похудеть» своего мужчину

Фредерика Келлерова Если вы, дорогие мужчины, вдруг заметили, что ваша подруга прибавляет в весе, то наверняка задаетесь вопросом о том, как бы правильно намекнуть ей, что, мол, неплохо бы похудеть. В этой статье я дам вам несколько советов о том, как правильно подойти к столь деликатному вопросу. Невзирая на самые светлые и самые лучшие в мире отношения среди всех существующих пар, тема похудения в разговоре с вашей подругой — это стопроцентное табу. Вы можете быть самыми продвинутыми, говорить откровенно о чем угодно, даже рассказывать друг другу о своих любовных приключениях, проповедуя свободу секса, но идиллия будет продолжаться только до вопроса о лишнем весе. Есть несколько трюков, которые можно использовать для достижения успеха. Но прежде всего, решите, хотите ли вы, чтобы ваша подруга, похудела только ради вас, и если да, то ваш подход абсолютно неправильный. Но, как сказать ей все это и попросить ее похудеть? Мои советы, безусловно, дадут вам некоторые работающие идеи для решения этого вопроса.

By kiev-love , December 26, in Барная стойка. В игривой форме иногда говорю о его пузике.

Бодипозитив — тема, вызывающая ажиотаж еще больший, чем феминизм. Вокруг бодипозитива продолжают ломаться копья, щеточки для туши и грифы от штанги. Одни считают его возможностью расширить понятие женской красоты, другие — пропагандой лени и безответственного отношения к себе, третьи — не более чем попыткой индустрии моды приспособиться к новым реалиям, продавая свои товары через новых пророков, чьи параметры не вписываются в каноничные 90х60х

Как заставить мужчину похудеть (заняться спортом, бросить курить и так далее для его же блага)

Ему во благо, разумеется! В принципе это могла бы быть самая короткая статья в жизни Алины Фаркаш. Потому что глобальный ответ — никак. Адекватного взрослого человека невозможно заставить делать то, что он не хочет. Если вы, конечно, не привязали его к батарее и не держите у его виска пистолет. Например, можно шантажировать. Если ты не это тут список , то я, например, разведусь, заберу детей, уеду к маме и заведу юного мускулистого любовника, который будет меня обожать и на руках носить. Проблема в том, что шантаж не действует с нелюбящими людьми, а с любящими действует настолько разрушительно, что применять его можно только в самых крайних случаях и вообще раз в жизни. Глупо этот единственный шанс тратить на какое-то курение или утренние пробежки. Или можно попытаться выкупить у мужчины его согласие заниматься чем-то, что не кажется ему важным. Придать ему дополнительной мотивации. Если ты не хочешь это делать ради своего здоровья внешности, чего там еще , то я готова отрастить волосы, заниматься каждый день анальным сексом, отводить детей в сад, готовить тебе завтрак по утрам, каждые выходные ездить к твоим родителям на дачу, согласиться на покупку мотоцикла — в общем предложите мужчине то, что ему действительно нужно. И если ваша цена будет достаточно привлекательной для него, то он, возможно, рассмотрит ваше предложение.

Как помочь мужу похудеть?

Если у вас есть друг или подруга, которые страдают от лишнего веса, то вам будет невероятно сложно поговорить с ними об этом. Чтобы сохранить крепкие отношения и не обидеть человека, вам нужно обсудить проблему так, чтобы не обидеть его. Вместо того чтобы давить на близкого человека со своими предложениями, просто завяжите разговор на тему веса. Так вы сможете понять, что думает об этом ваш друг. Если он уже давно задумывается над этой проблемой, то вам будет достаточно просто исполнить роль вдохновителя. Просто поддержите своего друга, вместо того, чтобы убеждать его в необходимости сбросить несколько килограмм. Ни для кого не секрет, что проблемы с лишним весом могут влиять на здоровье и разрушать социальную жизнь человека. Составив подробный список всего, что можно улучшить при потере веса, вы сможете вдохновить друга на принятие мер.

Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг

Похожие публикации